Economize no supermercado: reduzir despesas básicas, como economizar no supermercado, é um dos grandes desafios enfrentados pelos brasileiros.
Uma pesquisa recente mostrou que os gastos com alimentação estão comprometendo, em média, 22% da renda dos consumidores.
Mesmo para as famílias com maior poder aquisitivo, manter a despensa abastecida consome parte importante do orçamento: entre as que possuem rendimentos superiores a 25 salários mínimos, quase 10% do salário das pessoas vão para o supermercado.
As compras de supermercado podem ser caras, especialmente se você tiver muitas bocas para alimentar. Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para economizar dinheiro em sua próxima ida ao supermercado.
O valor que você gasta em mantimentos depende de onde você compra, o que você adquire e o número de pessoas em sua casa. Mas, independentemente de quanto você gaste, existem ações simples que você pode realizar para economizar dinheiro.
Não vá ao supermercado se estiver com fome ou com pressa: pode parecer simplório, mas é fato. Quando estamos nessas situações mencionadas, tendemos a fazer más escolhas. O impulso, aqui, fala mais alto.
Crianças
Se você tem filhos, evite levá-los no momento das compras. Crianças são atraídas por produtos supérfluos, e muitas vezes, mais caros.
Economize no supermercado: faça uma lista
Faça uma lista antes de sair de casa: essa é a nossa principal dica, pois poupa tempo e dinheiro. Se você sabe o que precisa, é possível usar o tempo que gastaria indo e voltando das mesmas seções no mercado, para pesquisar produtos com os melhores preços.
Estabeleça um limite de gastos
Tão importante quanto ter a lista de produtos em mãos é saber, antes de chegar ao mercado, quanto se pode gastar com as compras. Dessa maneira, é possível controlar o orçamento e evitar grandes surpresas no caixa.
Uma maneira de controlar os valores é usar uma calculadora enquanto coloca os itens no carrinho. Existem, também, aplicativos que registram os preços dos produtos e somam o valor total das compras.
Compras devem ser semanais ou quinzenais
Evite compras mensais, o ideal é comprar para a semana ou quinzenalmente. Verifique a validade dos produtos, para não ter surpresas mais à frente.
Compare preços entre lojas
Se você mora perto de vários supermercados, considere comprar em alguns e comparar preços. Você pode saber qual loja tem os itens que você precisa por menos e também ver as vendas que eles realizam. Se não for muito incômodo, você pode querer fazer compras em duas lojas para otimizar a economia.
Compre marcas genéricas
Os supermercados colocam os itens caros e de marca no nível dos olhos, o que pode tentá-lo a gastar mais dinheiro em itens de alto custo.
Mas se você olhar para a parte superior ou inferior das prateleiras, muitas vezes encontrará marcas genéricas, como a própria marca da loja, que são mais baratas e geralmente têm o mesmo sabor. Da próxima vez que for às compras, opte por uma marca genérica para economizar.
Dê preferência às frutas da estação
Econômicas e saudáveis, as frutas da estação fazem bem para o corpo e também para o seu orçamento.
Higienize muito bem os alimentos para tentar aproveitar o máximo possível das frutas, legumes e verduras. Cascas, folhas e talos, que normalmente são descartados, concentram inúmeros nutrientes e podem ser utilizados de diferentes formas.
Cuidado com as promoções
Conhece a expressão “bom demais para ser verdade”? Algumas promoções funcionam exatamente dessa maneira. Esteja sempre com uma calculadora a postos. Em casos de ofertas de combos, calcule se o valor promocional é de fato menor do que o dos produtos separados.
Verifique se a promoção faz sentido para as suas necessidades. Convenhamos que não adianta ter uma promoção maravilhosa de um item que você não precisa ou mesmo que já tem.
Vale a pena ficar de olho na validade dos produtos também. Adquirir muitos produtos perto do final da validade pode gerar desperdício se não houver tempo para consumi-los.
