O inverno traz consigo temperaturas mais baixas, por isso, é necessário preparar a casa com antecipação, a fim de evitar alergias e doenças respiratórias.
Preparar a casa para o inverno é mais simples do que parece, especialmente porque, aqui no Nordeste, não temos extremos de frio, como em algumas outras regiões mais ao Sul do país. Contudo, algumas medidas são necessárias, especialmente no que diz respeito à limpeza e organização.
Por este motivo, preparamos algumas dicas para que você e seus familiares passem por essa estação com a saúde em dia. Boa leitura!
Higienização dos cobertores
Muitas das roupas de cama mais pesadas, como os edredons, por exemplo, ficam guardadas no armário durante o ano, sendo retiradas no início do inverno.
Mesmo que elas tenham ficado em um ambiente limpo e cheiroso, o próprio tempo de reclusão as torna um pouco empoeiradas, no mínimo. Por isso, não adianta apenas “dar umas batidinhas”, é preciso lavar todo o material a ser usado.
Mantas, edredons e todos os cobertores no geral precisam estar sempre limpos e secos, especialmente durante o inverno. Nessa estação, as alergias devem ser evitadas a todo custo. Lembre-se também de fazer o mesmo com as fronhas dos travesseiros.
Casa arejada
Durante o inverno é muito importante se lembrar de arejar a casa todos os dias. Os ambientes precisam ser ventilados, com janelas e portas abertas, para ocorrer a circulação de ar nos cômodos.
Por isso, escolha algumas horas seguidas durante o dia para que os ambientes tenham as correntes de ar renovadas. Aproveite também a iluminação natural e a entrada da luz solar em casa, sempre que tiver oportunidade.
Poeira x pano úmido
Quando estiver faxinando a casa, vale a pena optar por usar um pano úmido para a retirada da poeira. Os espanadores tendem a espalhar as partículas, ao contrário dos paninhos umedecidos, que retém o pó.
É importante também dar atenção para um espaço que costumamos esquecer: as paredes dos armários. A higienização deve seguir a mesma rotina citada acima. Usando um pano úmido, retire toda a poeira do local.
Xô, tapetes
Antes mesmo do início do inverno é importante retirar todos os tapetes de casa. Eles acumulam e espalham poeira e outras sujeiras facilmente. Por isso, mantenha-os em algum armário isolado ou na área de serviço.
O ideal é que permaneçam no local por todo o inverno, mas se você não conseguir ficar sem a peça, dê atenção especial à sua limpeza e secagem, com direito a banhos de sol frequentes.
Cuidados com os bebês
Temperaturas baixas e redução de atividades ao ar livre. Este é o cenário perfeito para que as doenças de inverno sejam disseminadas, principalmente aquelas de transmissão por vias respiratórias.
Os bebês costumam sentir intensamente as quedas de temperaturas, por isso, algumas medidas precisam ser tomadas, ou otimizadas, durante o inverno.
Momento da higiene
O banho é uma das atividades que exigem mais atenção no inverno. Isso porque o bebê fica muito exposto à temperatura ambiente e pode acabar pegando algum resfriado.
A dica é: antes de começar o banho, feche todas as frestas e janelas da casa, deixe o chuveiro ligado para vaporizar o ambiente e evite o choque térmico entre a água e a pele do bebê.
Roupas de inverno
Vista seu bebê em camadas. É possível colocar um body por baixo, calça e um macacão por cima. Lembre-se das luvas e meias quentinhas, pois os bebês costumam perder o calor nas extremidades.
Cuidado máximo com quem toca o bebê
Corte o contato com pessoas gripadas, especialmente se apresentarem tosse e coriza. Grande parcela das doenças de inverno é transmitida pelas vias respiratórias, como nariz e boca.
Espirro, beijo ou até o toque de uma pessoa que esteja contaminada pode transmitir as mais diversas enfermidades.
Plantas para a casa
A estação fria é ideal para algumas plantinhas específicas, conheça algumas delas:
Azaléia
A Azaléia não necessita de sol direto, meia-sombra é suficiente. Sua floração acontece no inverno e no início da primavera, portanto, é perfeita para a estação fria.
Amor-perfeito
Essa espécie, além de linda, adora um climinha mais frio. A planta pertence à família das violáceas, é resistente a baixas temperaturas e é facilmente cultivada em vaso.
Carmélias
Essas plantas Camélias dão o ar da graça no outono e no inverno. Muito dependentes da luz solar, elas podem ser vermelhas, rosadas ou brancas,
Lavandas
Este é outro exemplo de plantinhas que preferem o clima frio. Com perfume característico, suas pétalas têm um gosto adocicado que aromatiza vinhos, vinagres e até biscoitos.
Algumas dicas
Nessa época do ano a durabilidade de algumas flores e plantas tende a aumentar. Ainda assim, alguns cuidados são fundamentais, como: trocar a água diariamente; não deixá-la em exposição direta à luz do sol; mantê-las em local fresco e ventilado, além de cortar o caule diariamente. Mantenha atenção firme às folhas que possam ficar submersas, pois elas podem colaborar com a proliferação de bactérias.
Bichos de estimação no inverno
Embora o inverno nos estados nordestinos não tenham uma grande força, é necessário dar atenção também aos pets, que podem sofrer com as variações na temperatura dos ambientes, além de desenvolver problemas respiratórios.
A traqueobronquite infecciosa canina, também chamada de tosse dos canis, é um dos acometimentos que costuma ameaçar a saúde dos cachorros durante esse período do ano.
Para zelar pela saúde dos seus bichinhos, é preciso alguns cuidados simples, como, por exemplo, evitar que eles durmam em contato direto com o piso frio. Ofereça para ele mais conforto térmico.
Para isso, coloque uma tábua de madeira forrada no cantinho preferido do seu pet, isso serve tanto para cães como para gatos, que também costumam sentir os efeitos do tempo frio.
Em conclusão
Para evitar a contaminação no período do inverno, inclua alguns cuidados simples no dia a dia e na rotina da casa. Isso pode fazer toda a diferença, não apenas para a sua saúde, mas a de todos os seres vivos presentes no local.
Higienizar constantemente a casa, arejar os cômodos e aproveitar a luz solar são alguns dos principais pontos de preparação para a estação fria.
